Вы стираете носки неправильно: микробиолог рассказала, как это нужно делать и почему их всегда нужно гладить

3 августа 2025 в 1754210100
Алеся Журавка / «Зеркало»

Несвоевременная стирка носков может привести к проблемам куда серьезнее, чем просто неприятный запах ног. Об этом предупреждает микробиолог из Лестерского университета Примроуз Фристоун, пишет Daily Mail.

По ее словам, наши ноги - это «миниатюрные тропики, полные бактерий и грибков». В частности, исследования показывают, что на каждом квадратном сантиметре кожи стопы могут жить от 10 до 100 миллионов микробных клеток. Носки действуют как «микробные губки», впитывая бактерии, грибки и споры грибов из почвы, воды, шерсти домашних животных и пыли.

Кроме того, одно исследование показало, что в носках - самое большое количество бактерий и грибков среди всей одежды, даже после всего лишь 12 часов носки. Среди этих микробов есть как относительно безвредные обитатели кожи, так и потенциально опасные патогены, способные вызвать кожные инфекции. В тяжелых случаях инфекция может привести к заражению крови (сепсису) и синдрому токсического шока (если в кровь попадут особые токсины золотистого стафилококка).

Примроуз Фристоун говорит, что обязательно нужно правильно стирать носки, чтобы избежать этих последствий. В частности, для стирки нужно использовать воду температурой не ниже 60 °C с энзимным моющим средством.

- Ферменты отделяют бактерии от волокон ткани носков, а высокая температура убивает патогены. Если ваша стиральная машина не может обеспечить температурный режим в 60 °C, способный уничтожить микробы в носках, тогда поможет горячий утюг - особенно при использовании функции пара, - объясняет она.

По ее словам, благодаря пару тепло проникает глубоко в ткань носка, уничтожая бактерии, вирусы бородавок и грибки, вызывающие микоз стопы.