Ноги летом могут отекать из-за нехватки белков в рационе? Врач объяснил, так ли это

25 июля 2025 в 1753391100
Максим Искрин / «Зеркало»

Летнюю пору без преувеличения можно назвать сезоном отеков ног, ведь жара провоцирует это неприятное состояние. Как рассказал изданию «Смартпресс» сосудистый хирург, флеболог Павел Ладыгин, увеличить вероятность отеков может нехватка белков в рационе.

- При нехватке белков в рационе наш организм сталкивается с дефицитом протеинов, - объяснил врач. - Из-за этого наши ткани теряют эластичность и начинают пропускать жидкость в межклеточное пространство. Там она застаивается, превращаясь в отек.

10-я городская клиническая больница Минска в числе основных болезней, которые сопровождаются отеками, выделяет варикоз, заболевания почек, сердца, печени, эндокринной системы, а также аллергию и нарушения оттока лимфы.

«Важно помнить, что отек всего лишь симптом нездоровья того или иного органа, и единого рецепта излечения их не существует. Болезни почек, печени, сердца, щитовидной железы, сосудов лечатся по-разному, и даже терапия одной и той же болезни у двух разных человек может отличаться. Поэтому, если у вас вдруг появились отеки - не полагайтесь на советы "бывалых" людей, а сходите в поликлинику, лабораторию и сдайте простейший набор анализов: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимию: общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, билирубин, сахар крови, холестерин; УЗИ внутренних органов», - посоветовали в медучреждении.