Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Как власти Беларуси создали проблему на сотни миллионов долларов. Вот что мы узнали из закрытых документов
  2. Беларуску задержали при возвращении из Польши — правозащитники
  3. Помощник президента РФ после разговора Трампа и Путина озвучил ложную версию причин ударов по украинской энергетике — ISW
  4. «Это плохо». Лукашенко нашел новое объяснение, почему беларусы «ищут счастья за границей», и потребовал «забрать детей с улицы»
  5. Чиновники хотят поднять подоходный налог до 40% для населения — но не для всех
  6. Силовики отправятся с рейдами на АЗС после жалобы Лукашенко на автомобилистов, пьющих там кофе
  7. Трамп заявил, что встретится с Путиным в Будапеште
  8. Хотите увидеть, как выглядит жилье, которое в Беларуси могут позволить себе приближенные к Лукашенко? Появилась такая возможность
  9. Трамп заявил, что Украина хочет перейти в наступление
  10. «С раннего детства начала работать». Подруга погибшей в Мьянме беларуски рассказала о ее жизни
  11. Экс-политзаключенный Николай Козлов уехал из Беларуси
  12. «Обнаглели уже совсем». Лукашенко рассказал, какие жалобы беларусов вызывают у него «нехорошую реакцию»
  13. Чиновники продолжают «отжимать» недвижимость у тех, кто уехал за границу. Появился свежий пример
  14. «Вы что там, с ума посходили?» Лукашенко снова недоволен беларусами — они пользуются на АЗС услугами, которые он сам велел там внедрить


/

Регулярное употребление сладких газированных напитков может повышать риск выпадения волос. К такому выводу пришли исследователи Университета Порту в Португалии, проанализировавшие данные предыдущих научных работ, пишет The Independent.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: kalhh, pixabay.com

Ученые отмечают, что питание и уровень витаминов играют решающую роль в здоровье волос, а ограничение алкоголя и сладких напитков способно положительно сказаться на их сохранении. В частности, данные 2023 года показали, что молодые мужчины, выпивающие около 11 банок газировки в неделю (более 3,5 литра), чаще сталкивались с андрогенетической алопецией — наследственным облысением. Хотя тогда авторы из Университета Цинхуа подчеркивали, что прямая причинно-следственная связь не доказана, новые результаты подтверждают возможное влияние сахара на выпадение волос.

Сладкие напитки и продукты с высоким содержанием простых сахаров стимулируют выработку избыточного кожного сала, которое создает благоприятную среду для бактерий на коже головы. Это вызывает воспаление и раздражение, способствующее выпадению волос. Ранее аналогичные выводы были сделаны в исследовании 2016 года, связывавшем переработанные продукты с алопецией.

По данным Национального совета по вопросам старения США, 85% мужчин и 33% женщин в стране столкнутся с той или иной формой выпадения волос. У четверти мужчин процесс начинается уже к 30 годам. Наиболее распространенная форма облысения — андрогенетическая алопеция, которая иногда поддается лечению, но его результаты сильно варьируются.

Сегодня существуют медикаментозные и хирургические методы борьбы с выпадением волос, включая препараты Propecia для мужчин и Rogaine для мужчин и женщин. В некоторых случаях волосы могут отрастать и без лечения.

Кроме того, исследователи отмечают важность витамина D и железа: более высокие их уровни снижали выраженность алопеции и способствовали росту волос. Положительный эффект также наблюдался при регулярном употреблении соевых продуктов, белка и крестоцветных овощей.

Ученые подчеркивают, что эти данные свидетельствуют о значимости питания для профилактики и лечения выпадения волос, однако для разработки точных рекомендаций необходимы дальнейшие исследования.