Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Пропаганда и реальность: Кремль выдает локальные атаки за наступление на Херсон — ISW
  2. «Советский Союз — это фашистский застенок», — считал первый ректор БГУ. Рассказываем об этом смелом ученом, влюбившемся в Беларусь
  3. На фронте погиб воевавший на стороне России сын экс-кандидата в президенты Беларуси Дмитрия Усса — «Наша Ніва»
  4. В ГАИ предложили ужесточить ответственность для некоторых водителей
  5. В больнице прокомментировали состояние выпавшего из окна в Жодино пятиклассника
  6. «Киберпартизаны» сообщили о новой масштабной утечке из КГБ. В базе — данные тысяч сотрудников и контактировавших с ведомством
  7. «Это не та Беларусь, которая была до 2020 года. Совсем не та». Поговорили с дважды политзаключенным, который недавно уехал из страны
  8. Почему Лукашенко так задели заправки? Кризис на АЗС однажды уже вызвал массовые протесты в Беларуси — вспоминаем, как это было
  9. Полиция Таиланда установила личность пропавшей в Мьянме беларуски
  10. Крупнейшая атомная авария в Европе до Чернобыля: рассказываем, как лишь «безумие» ученого спасло Северную Англию от радиации
  11. Доллар готовится к быстрому рывку: какой курс будет в конце октября? Прогноз по валютам
  12. «Главное — не шарахаться». Глава Нацбанка Головченко посоветовал пока придержать доллары, хоть раньше говорил избавляться от них
  13. «Строительство оказалось нерациональным». В минском метро объяснили, почему станции «Профсоюзная» не будет
Чытаць па-беларуску


/

Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля и их коллеги из Турции пришли к выводу, что с возрастом у людей постепенно смещается время приема пищи, и эти изменения могут быть связаны с риском заболеваний и даже преждевременной смерти, пишет EurekAlert.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Ученые проанализировали данные почти трех тысяч жителей Великобритании в возрасте от 42 до 94 лет, наблюдая за ними более 20 лет. Оказалось, что с возрастом люди начинают завтракать и ужинать позже, а временное «окно питания» в течение дня сокращается.

Поздний завтрак оказался связан с рядом проблем — от усталости, нарушений сна и депрессии до трудностей с приготовлением пищи и болезней ротовой полости. Кроме того, именно более позднее время завтрака оказалось маркером повышенного риска смерти в долгосрочной перспективе. Люди, склонные быть «совами» по генетическим особенностям, чаще смещали приемы пищи на более поздние часы.

Ученые считают, что наблюдение за временем приема пищи у пожилых людей может помочь врачам и близким вовремя заметить скрытые проблемы со здоровьем. А выработка стабильного графика завтрака, обеда и ужина может стать частью стратегии здорового старения и увеличения продолжительности жизни.

Работа опубликована в журнале Communications Medicine.