Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Внук Лукашенко занялся бизнесом. На чем будет зарабатывать его компания
  2. Что в 2020 году могло пойти иначе? И могло ли? Мнение
  3. «С началом СВО это вошло в разряд первоочередных задач». Прибыл первый эшелон с российскими военными для участия в «Западе-2025»
  4. Власти продолжают «отжимать» недвижимость у уехавших за границу из-за политики. На этот раз — у известной спортсменки
  5. «Начаты обыски и аресты имущества». В СК сообщили, что установили еще более 200 участников зарубежных акций ко Дню Воли
  6. В Беларуси откорректировали ПДД
  7. Власти требуют от частных компаний назначить в штат идеологов. Узнали, что будет за отказ
  8. Структура сына Лукашенко хочет ввести платную регистрацию всех телефонов — BELPOL
  9. Пропагандист в эфире госТВ перечислил адреса объектов недвижимости, которой владеют некоторые из уехавших за границу беларусов
  10. Искусство «слива»: что стоит за информацией от источников в Кремле, которая попадает в западные СМИ
  11. В Киеве заявили, что шанс завершить войну в Украине «может представиться на этой неделе», и дали совет Трампу
  12. Обменялись сигналами: кремлевские чиновники раскрыли некоторые подробности встречи Путина и Уиткоффа
  13. «С людей взяли расписки, чтобы все молчали». Неизвестный дрон упал в ночь на понедельник в Речице
  14. Бесчеловечные опыты, врожденные аномалии, самоубийства. Рассказываем кровавую историю лекарства, которое изменило миллионы жизней


Экспертная группа Минздрава Японии разработала проект рекомендаций по употреблению спиртных напитков. Так, максимальная суточная доза чистого алкоголя (стопроцентный спирт) для мужчин составляет 40 граммов, а для женщин — 20 граммов. Превышение этого уровня повышает риск развития ряда заболеваний, пишет The Mainichi.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: Pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: Pixabay.com

20 граммов чистого алкоголя — это одна средняя бутылка пива, одна чашка саке, чуть меньше двух бокалов вина, двойной шот виски или половина стакана ликера крепостью 25%.

Ссылаясь на данные ВОЗ и другие отчеты, авторы рекомендаций Минздрава Японии подчеркивают, что даже незначительное употребление спиртного может привести к артериальной гипертензии, раку пищевода у мужчин и кровотечению при инсульте у женщин. В документе также приводятся результаты исследований, согласно которым употребление более 20 граммов чистого алкоголя в день на постоянной основе повышает риск развития рака кишечника. При этом последствия зависят от пола, возраста и конституции человека.